| 2軸クロール完全マスターBOOK |
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日本人の知らなかった世界基準の泳ぎ方がここに！
日本では１軸クロール(従来の型のクロール)が主流ですが、世界のトップスイマーはほとんどが２軸クロール。日本でもこの型に切り換えてたちまち自己ベストを更新する選手が続出しています。
しかも２軸の動作は人間の身体構造に合ったものなので、関節や筋肉に無理な負担をかけず、初心者でも大人でも故障をすることなく泳ぎ続けられます。
つまり２軸クロールは「楽に、ケガせず、速くなる」画期的な新泳法なのです！
シドニーオリンピック400m個人メドレーの銀メダリスト・田島寧子を指導した、藤森善弘による2軸クロール理論をマスターしよう |
著者／藤森善弘（日本体育大学水泳部ヘッドコーチ）
A5版 160ページ
定価1260円（税込）
好評発売中！
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高水素濃度
ウォーター
SWAT
スポーツなどによる肉体疲労を20％も抑え込む21世紀の奇跡の水
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